der bloße aufenthalt im wald bewirkt unglaubliches

es ist bekannt, das der aufenthalt im wald uns gut tut. aber, warum ?

in diesem seminar werden sie erstaunliche, wissenschaftlich gestützte erkenntnisse bekommen.
der wald hat seit urzeiten eine besondere bedeutung für uns menschen.
außer nahrung und holz sorgt er für entspannung und aktiviert unsere abwehrkräfte.
er steigert unsere konzentrationsfähigkeit, verhilft zu klarheit und unterstützt somit unser gehirn bei der lösungsfindung zu problemen.
in unserem gehirn und körper laufen unglaubliche prozesse ab, sobald wir uns im wald befinden.
 
das seminar teit sich in einen theoretischen teil und einen praktischen teil.
im theoretischen teil erfahren sie um die wirkung des waldes auf unser imunsystem, unsere psyche,
unser seelisches gleichgewicht und wie das gehirn unterstützt wird bei problemlösungen.
im praxisteil lernen sie eine atemübung zur stärkung des imunsystems und entspannung im wald,
sowie eine naturmeditation zur stärkung der aufmerksamkeit und konzentration kennen.